Investeer in jezelf, hervind rust, richting en veerkracht
Een burn-out vraagt niet om nóg harder werken, maar om ruimte. Ruimte om te herstellen, stil te vallen en opnieuw te voelen wat belangrijk is. Tijdens onze 7-daagse retraite in Kroatië krijg je precies die plek. Weg van de dagelijkse ruis, verplichtingen en prikkels. Even geen to-do’s, geen gejaag — alleen jij, rust, natuur en professionele begeleiding.
De retraite is ontwikkeld door DenkPro (BIG-geregistreerde GZ-psycholoog) en Praktijk Neno (Psycho-sociale therapie). We combineren ACT, cognitieve therapie, schematherapie en lichaamsgericht werk met praktische, direct toepasbare tools.
Je onderzoekt patronen, grenzen, overtuigingen en waarden. Je leert luisteren naar je lichaam, krijgt meer ruimte in je hoofd en bouwt een stevig plan voor de periode ná de retraite.
Je hoeft niets te presteren. Alleen komen zoals je bent.
Investering en vergoeding
De 7-daagse retraite + aankomst- en vertrekdag, kost €3.500.
Als ZZP-er of als onderneming zijn de kosten van een retraite meestal volledig aftrekbaar. Overleg hiervoor met je accountant.
De retraite kan vaak (gedeeltelijk) worden vergoed door de werkgever.
Werkgevers hebben vaak direct belang bij herstel bij burn-out of overbelasting, bijvoorbeeld in het kader van duurzame inzetbaarheid, re-integratie of preventie van langdurig verzuim.
De retraite is gericht op:
-
herstel van belastbaarheid
-
inzicht in stress- en werkpatronen
-
het vinden van een nieuwe, duurzame richting
-
het voorkomen van terugval
Indien gewenst kunnen wij een heldere kostenomschrijving aanleveren die geschikt is voor overleg met de werkgever of HR-afdeling.
Inbegrepen
– Verblijf in een kleinschalig retreatcentrum, uitsluitend voor onze groep
– Ontbijt, lunch en diner
– Het volledige therapeutische programma gedurende zeven inhoudelijke dagen
– Drie individuele sessies met jouw vaste begeleider
– Alle excursies en buitenactiviteiten die onderdeel zijn van het programma
– Gebruik van alle faciliteiten van het retreatcentrum
– Begeleiding en aanwezigheid van beide therapeuten gedurende de hele week
Niet inbegrepen
– Reis- en vervoerskosten van en naar Kroatië
– Persoonlijke uitgaven tijdens vrije tijd (denk aan koffie, snacks, kleine aankopen, souvenirs)
– Eventuele follow-up sessies na de retraite (regulier tarief van Jeroen of Neno)
Betalen & annuleren
Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie, inclusief het moment van de aanbetaling en wanneer het resterende bedrag wordt voldaan. Je kunt tot één maand voor aanvang kosteloos annuleren.