door Jeroen Rohde | mei 8, 2026 | Diensten
Je weet wat je moet doen. En toch begin je niet. Herkenbaar? Je opent je laptop.Die ene taak ligt op je te wachten. En in plaats van beginnen: check je je mail pak je kleine taken op stel je het nog even uit Tot straks. Of morgen.Als je dit herkent, heeft dat meestal...
door Jeroen Rohde | mrt 2, 2026 | Overspanning en burn-out
Moe. Leeg. En ergens ook gefrustreerd? Je slaapt misschien meer.Je agenda is leeg.Maar in je hoofd blijft het druk. Je wilt herstellen.Maar je wilt ook begrijpen waarom dit je is overkomen. En misschien nog belangrijker: Je wilt niet nog een keer uitvallen. Rust is...
door Jeroen Rohde | mrt 2, 2026 | Overspanning en burn-out
Iedere week verzuim loopt de teller door Als HR-professional weet je het: Loondoorbetaling Productiviteitsverlies Werkdruk in het team Vervangingskosten Casemanagement en arbo-begeleiding Burn-out is niet alleen een individueel probleem. Het is een...
door Jeroen Rohde | mrt 2, 2026 | Overspanning en burn-out
Altijd sterk. Altijd doorgaan. Maar tegen welke prijs? Je bent ondernemer. Professional. Eindverantwoordelijk. Je regelt het. Je lost het op. Je zet door. En voelen? Daar heb je geen tijd voor. Tot je lichaam ineens zegt: genoeg. Burn-out bij mannen ziet er vaak...
door Jeroen Rohde | mrt 2, 2026 | Overspanning en burn-out
Je bent voor vrijheid begonnen. Waarom voelt het dan als een gevangenis? Je begon voor jezelf om: Vrijheid te hebben Eigen keuzes te maken Autonomie te ervaren Te bouwen aan iets van jou En nu? Werk je 60–70 uur per week Sta je altijd “aan” Kun je niet loslaten Voelt...
door Jeroen Rohde | mrt 2, 2026 | Overspanning en burn-out
Je bedrijf groeit. Maar groei jij nog mee? Je hebt gebouwd. Geïnvesteerd. Doorgezet. Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Misschien was de burn-out geen toeval. Misschien was het een signaal. Niet dat je minder moet werken. Maar dat je anders moet gaan...
door Jeroen Rohde | aug 15, 2025 | Overspanning en burn-out, Stress
Werken in uniform – bij politie, brandweer, ambulance of defensie – betekent elke dag paraat staan voor crisissituaties. Dat vraagt niet alleen fysieke inzet, maar ook een stevige dosis mentale veerkracht. Onderzoek laat zien dat hulpverleners aanzienlijk vaker te...
door Jeroen Rohde | jul 8, 2022 | Overspanning en burn-out
Volledig rust nemen totdat je je weer helemaal de oude voelt? Dat is niet hoe het werkt. Een re-integratietraject bestaat uit meer dan dat. Het draait om de juiste balans vinden tussen ontspanning en werk. Pas als je die te pakken hebt, word je je psychische klachten...
door Jeroen Rohde | apr 26, 2022 | Vermoeidheid
Zeg eens eerlijk: waar denk jij aan terwijl je dit leest? Is je hoofd voor de volle honderd procent bij dit blog, of spookt je to-do-lijst ook nog ergens door je gedachten? Grote kans dat dat laatste het geval is. Niet gek. Want multitasking, met meerdere dingen...
